Selbsterfahrung
Ausbildungskontext
Selbsterfahrung bezeichnet das Reflektieren über eigenes Erleben und Handeln. Im Ausbildungskontext ist damit gemeint, dass der Ausbildungskandidat die Methoden und Techniken einer Beratungs-, Coaching- oder Therapiemethode in der Klientenrolle an sich selbst erfährt. Selbsterfahrung ist fester Bestandteil zahlreicher Ausbildungen im psychosozialen Feld. Je tiefer sich ein Ausbildungskandidat auf diesen Selbsterfahrungsprozess einlässt, desto eher ist gewährleistet, dass er später nicht eigene Schattenanteile auf den Klienten projiziert. In diesem Sinne stellt Selbsterfahrung auch eine sehr wertvolle Methode der Qualitätssicherung dar.
Ich biete Selbsterfahrung für folgende Ausbildungsgruppen an:
- Lebens- und Sozialberater
- Klinische Psychologen
- Gesundheitspsychologen und
- Psychotherapeuten im Propädeutikum
- Coaches
Sinnfindung und Selbstverwirklichung
Selbsterfahrung außerhalb des Ausbildungskontextes ist besonders für Menschen sinnvoll, die sich selbst weiterentwickeln möchten. Wenn in Ihrem Leben zwar vieles gut läuft, Sie aber dennoch das Gefühl haben, mehr aus Ihrem Potenzial machen zu können. Auch dort wo Sie sich innerlich unzufrieden fühlen oder das Gefühl für Sinn und Bedeutung ihres Lebens verloren haben.
Selbst wenn Sie keine körperlichen oder psychosomatischen Symptome belasten und im engeren Sinn keine Diagnose vorliegt, kann Psychotherapie sinnvoll sein, wenn:
- Ihre Ausbildung oder Ihr Studium ins Stocken geraten sind und Sie sich fragen, was eigentlich Ihr beruflicher Weg ist,
- Ihnen Ihre Arbeit früher einmal Freude gemacht hat, Sie diese inzwischen aber nicht mehr erfüllt und Sie auf der Suche nach einer sinnvolleren Aufgabe sind,
- Sie den Wunsch haben, sich persönlich weiterzuentwickeln und Ihre Möglichkeiten und Fähigkeiten besser nutzen wollen als Sie das bisher getan haben,
- Sie herausfinden möchten, was der Sinn und die Bedeutung gerade Ihres Lebens ist,
- Sie sich um die Lebensmitte neu orientieren möchten oder sich die Frage stellen, wessen Leben Sie da eigentlich leben: Ihr eigenes, oder das, welches sich Ihre Eltern für Sie gewünscht haben?