Humor in der Psychotherapie
24.05.2026 ∙ Humor kann als Intervention in der Psychotherapie für Entlastung sorgen oder Distanz zu schwierigen Erlebnissen schaffen. Er gilt als wichtige Ressource im therapeutischen Prozess.
Blog-Thema: Stress
Vier Methoden des Stessabbaus
23.02.2026 ∙ Wir alle kennen Stress und es gibt einige Wege und Methoden damit umzugehen bzw. den Stress auf ein erträgliches Maß zu reduzieren.
Multitasking ist gesundheitsschädlich
13.03.2024 ∙ Multitasking ist nicht erstrebenswert, wie man lange geglaubt hat, sondern wahrscheinlich sogar gesundheitsschädlich.