Prokrastination und die Hintergründe
09.06.2023 ∙ Sehr viele Menschen neigen dazu, Dinge, die sie sich vorgenommen haben, immer wieder aufzuschieben. Meist steckt nur ein innerer Konflikt dahinter, eher selten eine psychische Erkrankung.
Blog und Aktuelles
Moodistory, das Stimmungstagebuch
15.05.2023 ∙ Psychotherapie wird in den letzten Jahren zunehmend durch Apps unterstützt oder in einigen Fällen (Online-Therapie) sogar ermöglicht. Moodistory ist eine App, die das Führen eines Stimmungstagebuchs am Smartphone ermöglicht.
Jeder ist kreativ!
10.05.2023 ∙ In der Gestalttherapie geht es unter anderem um kreativen Ausdruck. Der Begriff "Kreativität" wird häufig aber zu eng gefasst, weshalb sich ein Großteil aller Menschen für nicht kreativ hält. Das ist jedoch ein Missverständnis.
Psychosomatik
25.04.2023 ∙ Unter Psychosomatik versteht man heute die wechselseitige Beeinflussung von Körper und Psyche. Körperliche Erkrankungen können von psychischen Konflikten sowohl ausgelöst als auch verschlimmert werden.
Selbstwert und Selbstwertprobleme
14.04.2023 ∙ Selbstwertprobleme kommen bei verschiedenen psychischen Störungen, aber auch bei gesunden Menschen vor. In vielen Fällen sind sie mit Psychotherapie gut behandelbar.
Psychotherapie-Termin, sofort!
29.03.2023 ∙ Anders als bei Ärzt*innen ist in der Psychotherapie ein sofortiger Termin weder sinnvoll noch notwendig. Psychotherapie ist ein längerer Prozess und dauert in der Regel ein bis zwei Jahre bei wöchentlichen Sitzungen.
Behandlung von Schlafstörungen
20.03.2023 ∙ Fast die Hälfte aller Österreicher*innen berichten in Studien von Schlafproblemen. Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen können helfen, Ihren Schlaf zu verbessern.
Psychotherapie verändert das Gehirn
02.03.2023 ∙ Psychotherapie kann nachweislich Gehirnstrukturen verändern, wie zahlreiche neuere Studien belegen.
Psychologische Behandlung als Kassenleistung?
21.02.2023 ∙ Die Parlamentsparteien haben die Aufnahme der Psychologischen Therapie ins ASVG einstimmig befürwortet. Wann dies gesetzlich umgesetzt wird, ist vorläufig noch offen.
Vorbehalte gegenüber Psychotherapie
15.02.2023 ∙ Menschen, die sich mit dem Gedanken an Psychotherapie beschäftigen, haben oft Vorbehalte und Fehlannahmen, die sie davon abhalten, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Von Neurotikern und Normalen
01.02.2023 ∙ Nach gestalttherapeutischer Auffassung ist Neurose die sinnvolle Anpassung an Schwierigkeiten mit unserer Umwelt, die vor einem neuen Hintergrund unpassend geworden ist.
SVS und BVAEB erhöhen Teilrefundierung für Psychotherapie
24.01.2023 ∙ Nicht nur die ÖGK, sondern auch die SVS und BVAEB erhöhen die Teilrefundierung für Psychotherapie mit Jahresbeginn 2023.